กระเจี๊ยบแห้ง กระเจี๊ยบอบแห้ง กระเจี๊ยบแดงอบแห้ง

กระเจี๊ยบแดง เป็นยาสมุนไพรพื้นบ้านที่มีการนำมาใช้เพื่อช่วยดูแลและรักษาสุขภาพมานาน

เป็นยาที่มีความสำคัญต่องานสาธารณสุขในปัจจุบันอีกด้วย นอกจากนี้ในหลายๆ ประเทศก็ได้มีการนำกระเจี๊ยบแดงมาใช้รักษาโรคกันอย่างแพร่หลาย เช่น ประเทศอินเดียนิยมนำใบกระเจี๊ยบแดงมาต้มน้ำดื่มซึ่งเชื่อว่าช่วยบำรุงเลือด บรรเทาอาการไอได้ หรือประเทศอียิปต์จะใช้กระเจี๊ยบแดงรักษาโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคประสาท และประเทศกัวเตมาลาปลูกกระเจี๊ยบแดงกันมากเพื่อใช้เป็นยาขับปัสสาวะและดูแลไตให้เป็นปกติ

และพืชชนิดนี้ก็สามารถใช้เป็นอาหารให้รสอร่อยไม่น้อยทีเดียว ด้วยความที่กระเจี๊ยบแดงสดมีรสเปรี้ยวนำจึงมักนิยมใช้ในแกงส้ม หรือลวกเป็นผักจิ้มน้ำพริกก็รสชาติดี แถมหาซื้อได้ง่าย ไม่ว่านึกอยากจะกินเป็นยา หรือใช้ปรุงอาหาร จะทำเป็นน้ำดื่มให้ชุ่มคอก็ได้ตามต้องการทุกเวลา

💚 ประโยชน์ของกระเจี๊ยบ

1. ทำให้ร่างกายหายอ่อนเพลีย บำรุงกำลัง ลดอุณหภูมิในร่างกายและแก้ร้อนในได้ดี และช่วยขับเสมหะ แก้ไอ

2. ช่วยลดไขมันและลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี

3. มีคุณสมบัติช่วยขับปัสสาวะ ดูแลระบบทางเดินปัสสาวะ ขับนิ่ว ขับน้ำดี

4. ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระ ลดโอกาสจะเกิดโรคมะเร็ง และยังปกป้องเซลล์ไม่ให้ถูกทำลายและเสื่อมสภาพก่อนวัย ผิวพรรณไม่เหี่ยวย่น ดูอ่อนกว่าวัย

5. เป็นแหล่งของวิตามินเอ จึงทำให้การทำงานของสายตาเป็นปกติและดูแลดวงตาให้มองเห็นได้ชัดเจน

6. ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง ไม่เป็นโรคกระดูกพรุนได้ง่าย

7. ลดการอุดตันของเส้นเลือด และลดระดับของคอเลสเตอรอลและไขมันชนิดไม่ดีลงได้อย่างดี ในทางกลับกันก็ช่วยเพิ่มปริมาณของไขมันชนิดดีให้แก่ร่างกาย

8. ทำให้การไหลเวียนของเลือดดี ช่วยบำรุงเลือด สามารถทำให้ความเหนียวของเลือดลดลง ป้องกันและรักษาโรคเส้นเลือดแข็งเปราะ

9. ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้แข็งแรง และป้องกันโรคหวัดได้ดี

10. ช่วยรักษาและป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน

11. ช่วยย่อยอาหาร หล่อลื่นลำไส้ ส่งผลให้อุจจาระนิ่มขึ้น ท้องไม่ผูก และมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคในลำไส้ได้

12. ป้องกันการเกิดโรคกระเพาะอาหาร รักษาแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ

13. ช่วยบำรุงระบบประสาท ดูแลหัวใจให้แข็งแรงและทำงานเป็นปกติ แก้อาการของโรคเบาหวาน

14. ช่วยป้องกันโรคต่อมลูกหมากโตในเพศชาย และช่วยแก้อาการวัยทองในเพศหญิงได้

15. มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงไต รักษาอาการไตพิการ

💚 วิธีทำน้ำกระเจี๊ยบ

1. นำกระเจี๊ยบแห้ง ล้างน้ำให้สะอาดแบบเร็วๆ 2 รอบ เพื่อเอาเศษฝุ่นออก

2. บีบพุทราจีนให้แตก

3. น้ำมาต้มกับน้ำเปล่าจนเดือด

4. ใส่น้ำตาล เกลือ ปรุงรสตามชอบ ต้มจนเดือดอีกครั้ง ปิดเตา

5. กรองกากออก พักให้เย็น

#กระเจี๊ยบ #กระเจี๊ยบแดง #กระเจี๊ยบสด #กระเจี๊ยบแห้ง #กระเจี๊ยบอบแห้ง #น้ำกระเจี๊ยบ #ชากระเจี๊ยบ #Reselle #RoselleJuice #RoselleTea #สมุนไพร #น้ำสมุนไพร #สมุนไพรอบแห้ง #ประโยชน์ #สรรพคุณ #สุขภาพ #ขนมติดบ้าน